Ebook: Questo è lo Stretching. Esercizi e programmi di allenamento
Genere: Stretching
Scrittore: Sven A. Solveborn
Traduzione: L. E. Occhioni
Editore: Hermes Edizioni, 1998
Codice: 887938094X, 9788879380942
Pagine: 128
Descrizione: Lo Stretching è una nuova maniera di allenare e sviluppare la mobilità. Deve perciò essere incluso nei programmi di allenamento per tutti gli sport dal momento che evita traumi muscolari e mantiene sempre elastici e in forma muscoli e tendini
Ebook: Shiatsu più Stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute
Genere: Shiatsu, Stretching
Scrittore: Tokujiro Namikoshi
Traduzione: S. Bonarelli
Editore: Edizioni Studio Tesi, 1987
Codice: 8827200177, 9788827200179
Pagine: 144
Descrizione: Spiegazioni chiare e illustrazioni efficaci consentono a tutti di migliorare il proprio aspetto e il proprio stato di salute grazie al metodo Shiatsu + Stretching
Shiatsu più Stretching. Tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute