Vitamine Minerali e Tossine
Spesso alle Vitamine non viene data la giusta importanza.. Esse in realtà sono gli ingredienti base che regolano le funzioni del nostro corpo, ogni vitamina ha un preciso compito e la mancanza anche di una di essa può portare ad uno sconvolgimento del nostro organismo.
Come si può facilmente capire, i nostri cibi contengono vitamine e minerali in quantità variabili. Come facciamo a capire se del cibo è ricco di vitamine? Semplice.. ritornando ai capitoli precedenti ricordiamo che se un alimento è puro, non lavorato ed è naturale sarà ricco di sostanze nutrienti e quindi ricco di vitamine e minerali.
Nel momento in cui nei cibi vengono inseriti conservanti, coloranti, e vengono cotti, le vitamine cessano di esistere, vengono neutralizzate, e di conseguenza ci troviamo a mangiare cibi Morti..
Le vitamine sono necessarie al funzionamento degli organi, alla loro crescita e al loro mantenimento
I Minerali sono richiesti nella crescita, nel mantenimento, nella riparazione e nella salute di tessuti e ossa.
Che ne pensi allora,sono importanti??
Le barriere naturali
Dal momento in cui sei nato ad ora il tuo organismo è stato bombardato da sostanze tossiche(tossine), il nostro corpo di regola dovrebbe difendersi molto bene ma purtroppo le abitudini errate eliminano le Barriere Naturali che dovrebbero tenerci al riparo dai pericoli.
Queste Barriere Naturali hanno il compito di disintossicarci, di aumentare il nostro istinto alimentare, di compensare le lacune del nostro organismo e di tenerci lontani da malanni e problemi fisici.
Ora ti chiederai come faccio a sapere se le mie Barriere Naturali funzionano al meglio?
Semplicemente chiedendo a te stesso. Come mi sento fisicamente? Ho qualche problema fisico che non avevo? Sono energico?QUESTI SONO GLI INDICATORI
Essi indicano che non stai eliminando in modo ottimale le tossine e ne stai accumulando troppe, inizialmente una persona prova disagi vari che se non risolti portano a vere e proprio malattie. Magari la soluzione poteva essere semplicemente DOSI MASSICE DI VIT. C!!!
Rimedi e soluzioni alle tossine
Come abbiamo visto le tossine sono la causa dei nostri disagi, esse distruggono le nostre riserve vitaminiche, s’intrufolano nel nostro organismo succhiano le nostre sostanze vitali e rallentano i nostri organi.
Uno dei metodi per riequilibrare il nostro corpo consiste nell’assumere le vitamine e i minerali necessari, questo lo possiamo fare tramite un’alimentazione corretta e tramite l’assunzione di vitamine.
LE VITAMINE E I MINERALI IN ABBONDANZA
SOPPRIMONO E DISTRUGGONO LE TOSSINE.
Possiamo utilizzare le Vitamine naturali o le Vitamine sintetiche.
Le vitamine e i minerali che sono presenti nei cibi sono considerate naturali. Le vitamine e i minerali ottenuti in laboratorio sono considerate sintetiche. Sia naturali che sintetiche le vitamine non mostrano differenze nella loro attività.
Le Vitamine sintetiche sono di grande aiuto, poiché con esse possiamo velocemente, senza preoccuparci troppo per l’alimentazione, fornire il nostro corpo giornalmente delle sostanze vitali in modo da farlo funzionare al TOP.
CON LE VITAMINE E I MINERALI SINTETICI RISOLVIAMO VELOCEMENTE LE NOSTRE CARENZE, SENZA PREOCCUPARCI TROPPO PER Ciò CHE MANGIAMO.
Nel prossimo capitolo troverai varie tabelle su vitamine e minerali, Per ogni vitamina ti sarà possibile capire la sua funzione, in che cibi potrai trovarla e la dose giornaliere consigliata.
Team International-eBook.net - Responsabile Lorenzo De Santis
